كنوز الحياة - فوائد بذور القاطونة للتخسيس ماهى بذور القاطونه ؟؟؟ بذرة القاطونة (بالإنجليزية : Plantago Psyllium) أو ما تعرف أيضاً بعشبة البراغيث، تنتمي إلى فصيلة الحمليّات، كما أنها تنتمي لنفس الجنس
صهيب قناوي - #فوائد بذرة #القاطونة (بذور السيلليوم) تعرف عشبة القاطونة بالإسبغول أو القطونة أو القطونا أو لقمة النعجة وهي تنتمي إلى الفصيلة الحملية و لها الكثير من الفوائد والاستخدامات العلاجية لعلاج
![الطريقة السليمة لاستعمال بذور القطونة لسد الشهية والتخسيس والفرق بينها وبين بذور الكتان لأول مرة - YouTube الطريقة السليمة لاستعمال بذور القطونة لسد الشهية والتخسيس والفرق بينها وبين بذور الكتان لأول مرة - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/TUQerXTMAQA/sddefault.jpg)