موسوعة السعرات الحرارية🇰🇼 on Instagram: "البطاطس الخام العادية خالية من الدهون، وغنية بالمواد الغذائية، وقليلة السعرات الحرارية وهي إضافة جيدة إلى أي نظام غذائي للأسف فإن معظم الأشخاص يتناولون البطاطس في شكل
![مهيرة on Twitter: "عكس ما هو شائع، لا تحتوي البطاطا على الكثير من السعرات..فحبة بطاطا واحدة مسلوقة بها 115 سعرة حرارية فقط #صباح_العربية http://t.co/VOKDUejMVw" / Twitter مهيرة on Twitter: "عكس ما هو شائع، لا تحتوي البطاطا على الكثير من السعرات..فحبة بطاطا واحدة مسلوقة بها 115 سعرة حرارية فقط #صباح_العربية http://t.co/VOKDUejMVw" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/B9D5HWSCAAAESsi.jpg)
مهيرة on Twitter: "عكس ما هو شائع، لا تحتوي البطاطا على الكثير من السعرات..فحبة بطاطا واحدة مسلوقة بها 115 سعرة حرارية فقط #صباح_العربية http://t.co/VOKDUejMVw" / Twitter
Muscles clairs O.D Mounir - ✓أهمية تناول البطاطا للاعبي بناء الاجسام👇👇 💥تحتوي البطاطا من كمية بوتاسيوم تفوق الكمية الموجودة بالموز ،والبوتاسيوم عنصر أساسي لصحة الكلى وعملية طرح السموم من الجسم وهو أحد
![محارب الدهون on Twitter: "السعرات الحرارية للبطاطا ، للمعلومية البطاطس ما يكبر مناطق معينة بالجسم (مايكبرها) 😅 #محارب_الدهون http://t.co/hlji1qctVc" / Twitter محارب الدهون on Twitter: "السعرات الحرارية للبطاطا ، للمعلومية البطاطس ما يكبر مناطق معينة بالجسم (مايكبرها) 😅 #محارب_الدهون http://t.co/hlji1qctVc" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/CK2m2NuVAAAl37Y.jpg)